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第11回谷川真理ハーフマラソン等

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

●2010/1/10 第11回谷川真理ハーフマラソン


新年1発目、第11回谷川真理ハーフマラソン走ってきました。

IMG_7982

実はあんまりやる気が無かったためグズグズしていて、10:00スタートのところ15分前まで家にいました。
それで遅れそうになって慌てて荒川河川敷まで自転車を走らせ、着いた時には「スタートまであと1分」のアナウンス。
なんとか列に入り込み、そのままスタート。

良い天気でした。
とても暖かい日差しだったので、Tシャツ短パンでもいけるくらいでした。
カメラ持って走っているわけではないので、写真が無くて残念。

↓は他の方の写真を勝手に拝借ですが、こんな感じで良い天気の中、気持ち良く走ることができました。

http://image.blog.livedoor.jp/sirapyon/imgs/6/1/610d99ef.jpg

前半ゆっくりペース過ぎたので、後半は若干ペース上げて走りました。タイムは1時間49分。

●Last.fmプラグイン追加。

右のメニューに、Last.fmのプラグイン追加してみました。
実はmixiではmixi musicの機能を一番愛用していて、自分の月間再生履歴とか見て楽しんでいたのですが、
残念ながら廃止になってしまったため、mixi musicのパクリ元ネタと言えそうなlast.fmに登録。
自分の再生履歴のもっとも多いアーティストのアルバム画像と、最近の再生履歴が表示されます。
自分のプレイリストを作成してプレーヤーを設置することもできるようなので、やってみようと思います。


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  1. 2010/01/11(月) 00:43:36|
  2. マラソン
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第22回 上尾シティハーフマラソン

今日は嫁さんの実家がある上尾で開催された、上尾シティハーフマラソンで走ってきました。
最近は雨の日が多かったですが、幸いなことに天気に恵まれ、むしろ暑いくらいでしたので、絶好のマラソン日和でした。

IMG_6895

長く開催されている大会だけあって、手続き関係はスムーズでしたし、コースもあまり混雑せず走りやすかったです。
嫁さんのご両親が応援に来て下さり、ありがたいことでした。

結果としては、ハーフ1時間47分。順位は総合では1665/4853位、男子39歳以下の部では377/1343位。
総合で一気に順位落ちるのは、学連登録者の大学生男子が800人ほどいたためかと思います。
箱根駅伝の練習用で全国から名だたる強豪校のメンバーがたくさん来ていたため、やはりそこらへんの人たちは別格で早かったです。
個人的には自己ベストの1時間35分に近づきたいところですが、体重が5キロ増えてしまっていたり、週末のみの練習だったりでなかなか。。

今回は嫁さんが初のマラソン大会出場となり、ひざを痛めていたので心配でしたが、もともと卓球の選手で基礎ができており、おそらく負けず嫌いなところもあり?途中膝の痛みで歩いたにも関わらず、2時間10分というタイムで完走。
途中泣きたいほど辛かったようで、棄権したい気分にもなったようですが、みごと完走したので、辛かった初の大会として、記憶に残るんじゃないかと…。
僕も初のホノルルマラソンの時に、膝を痛めて歩いてしまい、滅茶苦茶辛くてゴールした時には涙が出たので、気持ちよくわかります。

↓嫁さんがもらってきたワイン。新しいカメラ(5D mark2)買ったので、撮影にも出かけたいところです。

IMG_6889
  1. 2009/11/15(日) 23:56:09|
  2. マラソン
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東京マラソン完走!

東京マラソン完走しました!
まだ正式ではないですが、タイムは4:06くらい。
残念ながら、4時間切りできませんでした。

しかし、途中横殴りの雨に降られたりもしましたが、靴の中が濡れるほどの雨ではなかったし、
気温はちょうどよく、今回は走りやすい大会だったのではないかと思います。

4時間切れなかった原因としては、練習が足りなかったのと、体重が4kgくらい増えてしまったことかと思われ。
↓足なんか、だいぶ肉ついてますし>< (ってか腹も…)
7.5倍の倍率の中で運よく当たったというのと、そんなにしょっちゅう出場できるもんでもないとの思いから、
大会記念グッズを買いまくってしまった!
石原都知事の思う壷だ。。
記念Tシャツも二枚も買っています。

IMG_0383

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  1. 2009/03/22(日) 22:27:26|
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今日は東京マラソン

20090322003017
約8時間40分後…ついに東京マラソンのレース開始。
もう寝ないといけないけど、まだ用意してない~
練習十分とはいえませんが、4時間切れるように頑張ります。
  1. 2009/03/22(日) 00:30:19|
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42キロ

今日はついに、練習で42キロ走った。。
4時間ちょうどだった。
↓折り返し地点は新小松川橋

荒川大橋(左) 首都高7号小松川線
新小松川橋   小松川橋 国道14号京葉道路 
中央区と千葉市を結ぶ全長43.7km 江戸川区内小松川の町を結
ぶ。川の両サイド共に江戸川区 

↓荒川にかかる橋
www7a.biglobe.ne.jp/~skystudio/sub9.html


土曜日は楽しみだったチェンジリングを見に行きました。
面白かったけど、へこみました。
さすがクリントイーストウッド。
  1. 2009/02/23(月) 00:53:51|
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荒川土手写真-今日もマラソン練習

今日もマラソンの練習。
38km走ってきました。

前回そんなに身体にダメージが残らなかったことから、
油断して携帯で写真を撮りながら走っていたら、
凄い時間がかかってしまった。

しかも、先週と同じく下流に向かって凄い突風が吹き荒れていたので、
復路は突風に押し戻されそうになりながら、えらい大変な思いで帰ってきました。

写真は解像度低く設定したまま撮ってしまっていたので、汚いですね。
最初は以前アップロードした写真など多いですが、後の方で新しい場所の写真がでてきます。

↓まずは何度も撮っている水門から。旧岩淵水門、通称「赤水門」

CA3A0029

[荒川土手写真-今日もマラソン練習]の続きを読む

テーマ:ある日の風景や景色 - ジャンル:写真

  1. 2009/02/08(日) 23:54:47|
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川口から新小岩まで

無題
今日は川口の自宅から、総武本線新小岩駅の近くまで走りました。
35kmだと思っていたら、家帰ってきてから計ったら38kmでした。

[川口から新小岩まで]の続きを読む
  1. 2009/02/02(月) 00:17:55|
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12/7いたばしリバーサイドハーフマラソン

IMG_2179

12/7
第二回いたばしリバーサイド・ハーフマラソン走ってきました。
先週の練習中に折り返し地点付近で関節を痛め、10キロ歩いて帰ってきたので、
今日は走れるかどうか不安でした。

しかし、天気も足のコンディションも良く、気持ち良く完走することができました。
タイムは1時間44分。
一番良い時の記録よりは10分くらい遅いですが、この調子で練習していけば、
いい感じで本調子の時の記録まで近づいていけそうです。

コースは荒川沿いなのであいかわらず平坦でおだやか。
途中登り下りの坂がありますが、そんなにきつくはないです。

前回思い切り前からスタートしたら、最初から最後まで抜かれ続けて精神的にきつかったので、
今回は最初から大体の目標タイムの1時間40分付近のスタートラインから走りました。
やはりそのためか、周りの実力が同じくらいで、走っていてへこんでくることもなく、
自分よりもちょっと早いライバルを探して、目先の目標としてその人を抜かすことを考えて走っていきました。

しかしやはり練習不足か、15キロ付近で失速してきたため、目標にしていた人達にはどんどん離されてしまい、最後はこれ以上失速しないことだけ考えて、必死に走りました。

久々に気持ちよく大会走れたので、とても良い気分でした。

↓走っている途中に通る、朝霞水門です。

http://homepage.mac.com/kazuaki/iblog/B1767899868/C81368278/E1101330622/Media/IMG_0660r.jpg
  1. 2008/12/08(月) 01:06:30|
  2. マラソン
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